ՀԱՏՈՒԿ ԱՌԱՋԱՐԿ

• Հանգիստ և վերականգնում

Մեջքի, վզի, ուսերի և երեսի մերսում

• Թարմացում և լավացում

Մեջքի, վզի, ուսերի, գլխի և ոտքերի մերսում

• Ուժերի վերականգնում և թարմացում

Ամբողջ մարմնի մերսում սկրաբային փաթաթումով

• Վարժություններ

Մարզում ֆիտնես կենտրոնում – 1ժամ

• Սնունդ

Սննդարար նախաճաշ – 30 րոպե

• Ուժերի վերականգնում

Սպա կենտրոնի ջրային հատվածում – 30 րոպե

Սաունա, շոգեբաղնիք, ջակուզի և սառցե ֆանտան

• Ամբողջ մարմնի մերսում – 1 ժամ

Մերսումը կօգնի ազատվել ստրեսին և հոգնածությունից